Від симптомів до контролю: як прикарпатець 8 років протистоїть цукровому діабету

Андрій Білюк з м. Яремче, що на Івано-Франківщині, вже понад 8 років протистоїть цукровому діабету 2 типу. Чоловік розповів МІСТУ про свій досвід контролю над цією хворобою.

Початок для прикарпатця був непростим, про хворобу Андрій дізнався після того, як його загальне самопочуття раптово погіршилося. 

Різко погіршився загальний стан. Відчувалася постійна сонливість, нічне потіння, різке зниження зору, схуднення, ниючий біль в попереку, спрага, схуднення. Саме ці скарги заставили мене пройти медичне обстеження.

Після проведеного медичного обстеження виявилося, що рівень цукру в його організмі досяг досить високого показника – 9,6 ммоль/л, а рівень глікованого гемоглобіну становив 9,5%, що свідчить про тривалість перебігу хвороби.

Щоб контролювати рівень цукру в крові, він ретельно дотримується спеціального режиму харчування.

Харчування відіграє важливу роль у житті кожного, особливо у житті тих, хто має діабет. Андрій ретельно відслідковує свій раціон, включаючи білки та овочі, але час від часу дозволяє собі шоколад перед тренуванням у спортзалі. Він відмовився від солодких напоїв та алкоголю, а також від паління. Лікарі пояснили йому, як нікотин може негативно впливати на стан судин та загальний стан організму.

Фізична активність є важливою складовою життя Андрія Білюка. Він регулярно відвідує спортзал 3-4 рази на тиждень, після тренування він почувається бадьорим та позитивно налаштованим. Рівень цукру у нього зазвичай перебуває в нормі – в межах 5,9-6,2 ммоль/л.

Взаємодія із лікарями:
Регулярні відвідування лікаря сприяють переконанню у належному контролі цукрового діабету. Крім того, двічі на рік, він проходить стаціонарне лікування, під час якого ретельно обстежується та консультується у офтальмолога, невролога та судинного хірурга.

Вимірювання цукру:

Ретельне вимірювання рівня цукру в крові є ритуалом для прикарпатця. Він вимірює цукор щоранку та через 2 години після вечері, оскільки для нього важливо слідкувати за своїм здоров’ям.

Незважаючи на всі зусилля, коливання рівня цукру в крові можуть впливати на настрій Андрія, викликаючи неадекватну агресивність. Однак, він ніколи не дозволяє, щоб це впливало на якість його роботи. Для нього цукровий діабет не просто захворювання, це стало частиною його життя, стимулюючи його до більш свідомого та здорового способу життя. Своїм прикладом він доводить, що з дисципліною та правильним підходом можна досягти стабільної компенсації цукрового діабету.