Як франківці рятуються від спеки? ОПИТУВАННЯ

У Івано-Франківську спека досягає +30, а інколи на сонці до +35. В таку спекотну погоду потрібно слідкувати за станом здоров’я. МІСТО запитало, як франківці рятуються від спеки. 

Синоптики попереджають франківців, про те, що спека затримається на найближчих 10 днів.

Якщо людина довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні, у неї може розвинутися небезпечний стан – тепловий удар. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу.

Варто першочергово звернутись до медиків. Але є й кілька методів допомогти постраждалому, зокрема:

• перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце;
• охолоджуйте постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла;
• якщо постраждалий у свідомості, давайте йому пити воду, але невеликими порціями;
• у разі блювання, покладіть людину на бік;
• стежте за станом постраждалого: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.

Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу.