Тиша після вибухів: прикарпатські гвардійці проходять програму декомпресії після фронту

Військовослужбовці Прикарпатського підрозділу Національної гвардії України одразу після ротації проходять програму декомпресії — комплекс заходів, що допомагає знизити рівень стресу та поступово повернутися до мирного життя.

Як повідомляють у 50 полку імені полковника Семена Височана, програма включає індивідуальні та групові сесії з військовими психологами, дебрифінги та роботу з метафоричними картами. Це дозволяє бійцям переосмислити бойовий досвід і відновити внутрішню рівновагу.

Капітан Маргарита Сокольська зазначає, що декомпресія допомагає знизити психоемоційне навантаження та запобігти можливим психологічним розладам. Особливу увагу приділяють активному відпочинку: спорт, плавання, рафтинг, польоти на парапланах, походи в гори та відвідування храмів.

«Напруга спадає, з’являються сили йти далі», — говорить військовослужбовець Ярослав.

Фахівці підкреслюють, що відновлення психоемоційного стану є важливим для бойової ефективності підрозділу.

Програма декомпресії дає бійцям можливість кілька днів відпочити після бойових завдань і повернутися до служби сильними та зосередженими.