Українцям розповіли, як адаптовуватися під час переходу на зимовий час
16 Жовтня, 13:10
Поділитись статтею
У ніч на неділю 28 жовтня, Україна перейде на “зимовий” час. О четвертій ранку годинники слід перевести на одну годину назад.
Як допомогти організму адаптуватися до часових змін:
- утриматися від прийому копченостей;
- медики радять утриматися від прийому алкоголю;
- мінімізуйте вживання смажених страв;
- приймати вранці контрасний душ.
Поділитись статтею
